Veelgestelde vragen
Neen, de retreat is voor zowel vrouwen als mannen.
Aangezien dit een all-inclusive Bali retreat is, hoef je alleen te betalen voor persoonlijke zaken, boodschappen, fooien. Als u optionele extra activiteiten aan uw retraitepakket wilt toevoegen of wilt winkelen tijdens uw verblijf op Bali, zijn er veel geldautomaten en geldwisselaars in de buurt. Bovendien hebben de meeste winkels en restaurants credit card faciliteiten.
Ja, absoluut.
De efficiëntie van een hypnotherapie sessie is niet gerelateerd aan het hebben van een therapeut in de kamer bij je of niet.
Met genoeg focus en connectie van de hypnotherapeut, werken online sessies geweldig!
Uit de ervaringen van mijn cliënten en mijzelf, kan ik zeggen dat online sessies net zo efficiënt zijn.
Absoluut, online hypnotherapie is net zo effectief als face to face en volgt dezelfde gestructureerde aanpak. Het is nuttig als je beperkt bent door tijd, locatie, familie verplichtingen, of medische omstandigheden, waardoor het toegankelijk is voor iedereen.
Het belangrijkste bij een online sessie is dat je zo ontspannen mogelijk bent. Dat je de hypnotherapeut voldoende vertrouwt dat je je volledig kunt openstellen, en dat je in staat bent om zo diep mogelijk in het onderbewustzijn te duiken.
Een betrouwbare internetverbinding
Opgeladen laptop/telefoon met goed geluid en camera
Een rustige, comfortabele plek waar u niet gestoord wordt, met een bed/bank en een deken
Een koptelefoon met microfoon.
Vergeet niet om meldingen op uw apparaten en telefoons uit te schakelen
Schrijf op op welk onderwerp u zich wilt concentreren – dit helpt de geest om zich te concentreren.
Eet voor de sessie, zodat u energie heeft voor de 3 uur dat u in sessie bent.
Vermijd het drinken van koffie ten minste 2 uur voor de sessie.
Vermijd het drinken van alcohol de avond ervoor.
Neem geen stemmingsveranderende drugs of hallucinogene middelen gedurende ten minste twee nachten voorafgaand aan de datum van de sessie.
Als je vragen of zorgen hebt over hypnotherapie, e-mail of WhatsApp me! Antwoorden krijgen op deze vragen zal je geruststellen.
Omdat hypnotherapie het meest effectief is wanneer je ontspannen bent, stel ik voor om zo open mogelijk naar de sessie te komen, zonder enig gevoel van weerstand of twijfel. Zet je volledig in voor die sessie met ons. Sommige cliënten hebben verteld dat ze de druk en nervositeit om het probleem te overwinnen verlichtten door voorafgaand aan de sessie te mediteren.
Na de sessie zal ik uitleggen wat de belangrijkste punten waren tijdens de sessie.
Op die manier krijg je ook een duidelijk beeld van het proces dat we hebben doorlopen.
Let op: ik zal na de sessie niet te veel in detail treden omdat je dan in volle verwerkingsmodus zit.
Ik geef ook door waar je rekening mee moet houden na de sessie.
Daarmee bedoel ik advies en tips voor de komende dagen (voeding, slaap, emotioneel welzijn, wat je zowel emotioneel als fysiek kunt verwachten).
Nee!
Je zult je heel erg bewust zijn van wat er gebeurt. Het belangrijkste verschil is dat je diep ontspannen zult zijn. De toestand is vergelijkbaar met dagdromen.
U hebt nog steeds de volledige controle over wat u wilt delen en hoe u wilt reageren. U kunt volledig communiceren hoe u zich voelt als u een vraag niet wilt beantwoorden als u het te koud/heet heeft, en al het andere dat in u opkomt.
De ervaring zal het tegenovergestelde zijn van wat je misschien hebt gezien in sommige films, waar personages alle gevoel van controle verliezen en onder de macht van de hypnotiseur zijn. In hypnotherapie ben je je bewust van en heb je controle over wat je zegt en doet. Je bent je ervan bewust en volledig in staat om alles wat ik zeg voor de sessie, tijdens de sessie en na de sessie af te wijzen als je niet mee wilt doen of als je je niet op je gemak voelt.
Op de dag van uw sessie, zullen we 3 fasen doorlopen tijdens onze tijd samen.
Voorgesprek:
Tijdens dit gedeelte nemen we het toestemmingsformulier door, algemene vragen en gaan dan dieper in op de details van wat u in de sessie aan de orde wilt stellen. We nemen de tijd om uit te leggen wat u kunt verwachten te ervaren tijdens het hypnose gedeelte, en we hebben tijd om eventuele vragen te beantwoorden. Dit gedeelte duurt ongeveer 30-40 minuten.
Hypnotherapie gedeelte:
Dit deel duurt meestal ongeveer 2 uur, waar de kern van het therapeutische werk zal worden gedaan.
Post-gesprek:
Het derde en laatste deel van de sessie bestaat uit een *kort* nagesprek. We gaan bewust niet in op de details van de sessie na het hypnose drankje omdat je nog aan het verwerken bent, maar we behandelen wel de belangrijkste punten. Dit kan tot 15-30 minuten duren of tot je je klaar voelt om te vertrekken.
Je kunt bijna alles aanpakken waar je mee worstelt in het leven.
Alles wat je remt of je beperkt om gelukkig te zijn of je verlangen naar kwaliteit van leven beperkt.
Dit kan op emotioneel niveau zijn, op fysiek niveau (lichamelijk ongemak), of zelfs op materieel niveau.
Of misschien in relaties met je partner, relatie met geld, ouders, broers en zussen, vrienden.
Over het algemeen kunnen de meeste problemen en onderwerpen in één of twee sessies worden opgelost. Sommige kwesties vereisen echter meerdere sessies, en dit hangt allemaal af van het onderwerp.
Ik streef ernaar om in een veilig en verantwoord tempo te werken en met alle respect voor mijn cliënt.
Ik ben opgeleid om mijn cliënt zo goed mogelijk te begeleiden en zo weinig sessies als nodig.
Ik hecht zeer veel waarde aan de vertrouwensrelatie met mijn cliënt.
Vertrouwelijkheid staat dus op de eerste plaats!