Absoluut, online hypnotherapie is net zo effectief als face to face en volgt dezelfde gestructureerde aanpak. Het is nuttig als je beperkt bent door tijd, locatie, familie verplichtingen, of medische omstandigheden, waardoor het toegankelijk is voor iedereen.

Het belangrijkste bij een online sessie is dat je zo ontspannen mogelijk bent. Dat je de hypnotherapeut voldoende vertrouwt dat je je volledig kunt openstellen, en dat je in staat bent om zo diep mogelijk in het onderbewustzijn te duiken.